预防诺如病毒最有效的措施

蒋卫民 主任医师 复旦大学附属华山医院三级甲等感染内科

《预防诺如病毒最有效的措施》

预防诺如病毒最有效的措施是保持良好的个人卫生习惯和环境卫生。

诺如病毒具有很强的传染性，主要通过粪-口途径传播，也可通过污染的水源、食物、物品等传播。保持良好的个人卫生习惯在预防中极为关键。首先要做到勤洗手，在饭前便后、外出回来后都要用肥皂和流动水仔细清洗双手，这能有效去除手上可能沾染的病毒。在饮食方面，要确保食物的新鲜和卫生，不吃生冷食物，特别是一些未彻底清洗或煮熟的蔬菜、水果、海产品等，因为诺如病毒在这些食物上容易存活。同时，要注意饮水安全，饮用开水或者经过合格净化处理的水。环境卫生方面，要定期对居住环境进行清洁和消毒，尤其是厨房、卫生间等容易滋生细菌和病毒的地方。在诺如病毒流行期间，尽量避免前往人员密集、通风不良的场所，如果必须前往，最好佩戴口罩。

在预防诺如病毒时也有一些注意事项。不要过度依赖消毒剂，虽然消毒剂能杀死病毒，但如果使用不当可能会对人体健康造成危害。而且不能因为使用了消毒剂就忽视了基本的卫生习惯。另外，在照顾诺如病毒感染患者时，照顾者也要做好自身防护，避免被感染。同时，对于患者的呕吐物和排泄物要妥善处理，防止病毒传播扩散。

2024-12-20 浏览 1

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