红薯和紫薯哪个含糖量高

紫薯含花青素吗

刘石平 主任医师  中南大学湘雅二医院

紫薯一般含花青素，适当吃些紫薯比较好，但不能吃过多。紫薯是生活中比较常见的食物当...

晚上可以吃烤红薯吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

健康人晚上可以吃少量的烤红薯，但是糖尿病、消化不良患者不建议晚上吃烤红薯。烤红薯...

糖尿病可以吃紫薯吗，含糖量多少

毕叶 副主任医师  山东省立医院

糖尿病患者可以适当吃紫薯。紫薯的含糖量相对适中，大约在15%左右。紫薯是一种营养...

紫薯和玉米哪个更减肥

毕叶 副主任医师  山东省立医院

紫薯和玉米都具有一定的减肥功效，很难明确地说哪个更减肥，这主要取决于个人的饮食习...

吃紫薯胃胀气的原因

张继舜 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

紫薯虽然营养价值高，但有些人食用后会出现胃胀气的情况，这可能与消化系统不适应、高...

红薯不能和什么一起吃

张媛媛 副主任医师  北京大学人民医院

红薯一般可以和其他食物一起吃，没有完全不能一起吃的食物。在特定的情况下，可能会有...

糖尿病可以吃紫薯吗,含糖量多少

曹雪霞 主任医师  首都医科大学宣武医院

糖尿病病人可以吃紫薯。紫薯的含糖量不算太高，每100g紫薯所含热量约为119.3...

红薯含糖量高吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

红薯的含糖量相对较高。作为一种根茎类食物，红薯含有丰富的碳水化合物，其中大部分以...

紫薯血糖高可以吃吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

血糖高的人可以适当吃紫薯。紫薯是一种营养较为丰富的天然食品。虽然紫薯含有一定的碳...

红薯含糖量高吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

红薯的含糖量相对来说并不是特别高。红薯是一种营养较为丰富的天然食品。虽然含有一定...