脑出血术后调养需保持情绪稳定避免激动、遵医嘱按时服药控制血压、逐步进行康复训练恢复功能、调整饮食结构以低盐低脂为主、定期复查监测恢复情况。具体分析如下：
1.保持情绪稳定避免激动：术后情绪波动可能导致血压骤升，增加再出血风险。需营造安静舒适的休养环境，避免外界刺激。家属应耐心沟通疏导，减少焦虑抑郁情绪。必要时在医生指导下使用镇静类药物，但需严格把控剂量。
2.遵医嘱按时服药控制血压：高血压是脑出血的重要诱因，术后需长期服用降压药。药物选择需根据个体差异调整，不可自行增减剂量。同时监测每日血压变化，记录波动规律供医生参考。若出现头晕、心悸等不适需立即就医。
3.逐步进行康复训练恢复功能：术后早期可在床上进行被动关节活动，防止肌肉萎缩。病情稳定后，由专业康复师指导进行坐立、站立等平衡训练。语言障碍者需配合发音练习，从单字逐步过渡到短句。训练强度以不引起疲劳为原则。
4.调整饮食结构以低盐低脂为主：每日食盐摄入不超过5克，避免腌制食品。多选用深海鱼、豆制品等优质蛋白，促进神经修复。增加膳食纤维摄入预防便秘，排便时不可过度用力。吞咽困难者需将食物制成糊状，进食时保持坐姿防误吸。
5.定期复查监测恢复情况：术后1个月、3个月、6个月需进行头部影像学检查，观察血肿吸收情况。同时评估肢体功能、认知能力等恢复进度。若出现头痛加剧、呕吐或意识模糊，应立即就诊排查是否复发。
术后三个月内避免剧烈咳嗽或用力排便，睡眠时抬高床头15度。室内保持适宜温湿度，外出时注意头部保暖。任何不适症状均需及时与主治医生沟通，不可轻信偏方或自行调整治疗方案。
