胳膊脱臼多久能长好

于峥嵘 副主任医师 北京大学第一医院三级甲等骨科

胳膊脱臼后通常经过妥善治疗和康复，一般3至6周左右能长好。

胳膊脱臼主要是指肩关节、肘关节等部位的关节脱位。当发生脱臼后，及时进行复位是关键的第一步。复位后，需要给予一定时间让损伤的关节囊、韧带等软组织修复。在这3至6周内，要注意休息，避免过度活动患肢，以免造成再次脱位或影响恢复。同时，可以配合一些物理治疗，如冷敷、热敷等，来缓解疼痛和肿胀。随着时间推移，损伤的组织会逐渐愈合，关节的稳定性也会慢慢恢复。

具体的恢复时间还会受到多种因素的影响。个体的年龄、身体状况以及损伤的严重程度等都会有所不同。比如，年轻人通常恢复会相对快一些，而老年人可能恢复时间会延长。如果脱臼合并有骨折或严重的软组织损伤，恢复时间也会相应延长。康复锻炼的情况也至关重要。在恢复后期，合理的康复锻炼能帮助增强关节周围肌肉力量，改善关节活动度，但如果锻炼不恰当或不积极，可能会导致关节僵硬、活动受限等问题，进而延长恢复时间。所以，在胳膊脱臼后的整个恢复过程中，患者需要严格遵循医生的指导，包括治疗方案、休息要求、康复锻炼等，以促进胳膊尽快恢复正常功能，减少并发症的发生。

2024-10-13 浏览 16

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