头发掉了多久能长出新的

刘雯敏 副主任医师 山东省立医院三级甲等皮肤性病科

通常情况下，头发掉了后大概3到6个月能长出新的。

头发的生长是一个持续的过程，存在着一定的周期性。头发从毛囊中生长出来，经历了生长期、退行期和休止期这三个阶段。生长期是头发积极生长的时期，这个阶段的头发不断变长和加粗。退行期时头发停止生长，毛囊开始萎缩。休止期则头发会自然脱落，然后毛囊会重新进入下一个生长周期，开始长出新的头发。当头发掉落之后，只要毛囊没有受到根本性的破坏，就会按照自身的规律重新开始生长周期，一般经过3到6个月的时间，新的头发就会逐渐长出来，达到原来的长度。

头发重新生长的具体时间也会受到多种因素的影响。个体差异是很重要的一点，不同人的头发生长速度有所不同。身体健康状况也会对头发的生长产生影响，如果身体缺乏某些营养物质，如蛋白质、维生素、矿物质等，或者存在某些疾病，如贫血、甲状腺疾病等，都可能导致头发生长缓慢甚至停滞。生活方式也很关键，长期的压力、不良的作息、频繁烫染头发等都可能干扰头发的正常生长周期，使头发重新生长的时间延长。所以，要想头发健康快速地生长，保持良好的生活习惯和健康的身体是非常重要的。

2024-09-23 浏览 8

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