宝宝积食的症状与表现包括食欲减退或拒食、腹部胀满或疼痛、大便异常、睡眠不安、口气酸臭或舌苔厚腻。具体分析如下：
1.食欲减退或拒食：积食可能导致胃肠功能紊乱，消化能力下降，宝宝对食物兴趣降低，甚至拒绝进食。部分宝宝可能表现为进食量骤减，或进食后出现不适感，长期积食可能影响营养吸收。
2.腹部胀满或疼痛：积食时未消化食物滞留胃肠，产生气体导致腹胀，触诊腹部可能发硬。部分宝宝会因胀气或胃肠痉挛出现阵发性腹痛，哭闹不安，按压腹部时症状可能加重。
3.大便异常：积食可能引发便秘，大便干硬且排便间隔延长，或出现腹泻，粪便酸臭夹杂未消化食物残渣。部分宝宝排便费力，伴随肛门红肿，长期积食可能造成大便颜色和性状改变。
4.睡眠不安：胃肠不适可能干扰宝宝睡眠，表现为夜间频繁翻身、哭闹或惊醒。部分宝宝因腹胀或腹痛难以入睡，或睡梦中磨牙，睡眠质量下降可能进一步影响精神状态。
5.口气酸臭或舌苔厚腻：积食时食物滞留发酵，口腔散发酸腐味，舌苔可能变厚且发白或发黄。部分宝宝伴随嘴唇发红或干燥，舌质颜色加深，提示消化功能异常。
积食期间需避免强迫进食，选择易消化食物并控制单次进食量，适当按摩腹部促进肠道蠕动，密切观察症状变化，必要时咨询专业医师。
