宝宝积食的表现有食欲减退、腹部胀满、大便异常、睡眠不安、口气酸臭。具体分析如下：
1.食欲减退：积食时胃肠消化功能减弱，宝宝对食物兴趣明显降低，进食量减少甚至拒绝进食。长期积食可能导致营养摄入不足，影响生长发育。部分宝宝可能表现为挑食或只愿意喝流质食物，固体食物难以消化时会本能排斥。
2.腹部胀满：积食导致食物滞留胃肠道，产生气体引发腹胀。触摸宝宝腹部可感到紧绷或硬块，常伴随哭闹或拒按。腹胀多在进食后加重，平躺时可能因不适而频繁翻身或蜷缩身体，严重时可见腹部明显隆起。
3.大便异常：积食宝宝排便次数减少，粪便干硬或呈颗粒状，部分可能出现腹泻但排泄物酸腐味重。观察尿布或马桶可见未消化食物残渣，如菜叶、奶瓣等。长期积滞可能引发便秘与腹泻交替出现，肠道功能紊乱。
4.睡眠不安：胃肠不适直接影响睡眠质量，宝宝夜间易惊醒、哭闹或频繁翻身。部分表现为趴睡姿势以缓解腹部压力，或入睡后出汗较多。积食化热时可能出现磨牙、梦呓等表现，深度睡眠时间显著缩短。
5.口气酸臭：食物积滞发酵产生异味，晨起或打嗝时口气尤为明显，靠近可闻到酸腐味。舌苔常厚腻发白或发黄，唾液黏稠度增加。长期积食可能伴随口腔溃疡或唇周发红，需与普通口臭区分。
发现上述表现需调整饮食结构，减少高脂难消化食物，适当增加腹部按摩促进蠕动。症状持续超过三天或伴随发热、呕吐需及时就医，避免自行使用促排便药物。日常喂养遵循少量多餐原则，进食后保持直立位半小时以上。
