耳屎可以适当清理,但需注意方法和频率。耳道具有自洁功能,日常咀嚼、说话等动作会帮助耳屎自然排出,过度掏挖反而可能引发问题。
耳屎学名耵聍,由外耳道皮肤腺体分泌,具有润滑、抗菌和防尘作用。正常情况下,耳屎会逐渐干燥并自行脱落。若频繁使用棉签、挖耳勺等工具,可能将耳屎推向深处,形成栓塞,导致听力下降、耳鸣或感染。尤其儿童耳道较窄,更易因不当清理受伤。工具可能划伤外耳道皮肤,增加细菌感染风险。
清理耳屎需谨慎。若出现耳闷、瘙痒或听力减退,建议就医处理,由专业人员使用专用工具或冲洗法清除。日常清洁仅需用湿润毛巾擦拭外耳即可,避免将任何工具伸入耳道。游泳或洗澡后,可用吹风机低温档保持耳道干燥。若耳屎分泌旺盛或既往有栓塞史,可定期到医院检查,避免自行操作。保持耳部健康的关键在于适度清洁和及时就医。