手腕骨头突出可能是正常的生理结构，也可能是由于某些疾病或损伤导致的异常情况。
正常情况下，手腕部有一些较为突出的骨性标志，比如桡骨茎突和尺骨茎突等，这些通常是人体的正常解剖结构，两侧对称且无疼痛、肿胀等不适表现。但如果手腕骨头突出较为明显且伴有疼痛、活动受限、红肿等异常症状，那就需要引起重视了。可能是腱鞘囊肿，这是由于手腕部过度活动或受伤等因素引起腱鞘内滑液积聚形成的囊性肿物；也可能是骨折或脱位后畸形愈合导致；还有可能是骨肿瘤等疾病。
当发现手腕骨头突出时，不要惊慌。首先要仔细观察突出的部位是否有其他异常表现，如疼痛的性质、发作时间、加重或缓解因素等。然后回想近期手腕部是否有受伤、过度劳累等情况。如果伴有明显的不适症状，应及时就医，进行详细的检查，如X光、磁共振成像等，以明确原因。医生会根据具体情况制定相应的治疗方案。如果是生理性的突出，一般无需特殊处理，只需注意观察即可。如果是疾病引起的，可能需要药物治疗、物理治疗甚至手术治疗等。在日常生活中，要注意保护手腕，避免过度劳累和受伤，保持正确的姿势和用力方式，这样有助于预防手腕部疾病的发生和发展。同时，要定期进行体检，以便早期发现和处理可能出现的健康问题。
