过度劳累会引发心肌炎吗

杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等心血管内科

过度劳累有可能引发心肌炎。

当人体过度劳累时，身体会处于一种持续的应激状态，免疫功能可能会受到影响而出现紊乱，这就给病毒等病原体的入侵提供了机会。病毒感染是导致心肌炎的常见原因之一，比如柯萨奇病毒、流感病毒等。这些病毒进入人体后，可能侵袭心肌细胞，引发炎症反应。而且过度劳累会使心脏负担加重，心肌的耗氧量增加，长期处于这种状态下，心肌容易受到损伤，从而增加患心肌炎的风险。过度劳累还可能导致身体其他系统的功能失调，进一步影响心脏的正常功能。

在日常生活中，应该重视劳逸结合，避免长期过度劳累。要合理安排工作和休息时间，保证充足的睡眠，让身体有足够的时间来恢复和调整。同时，要养成良好的生活习惯，如均衡饮食、适度运动、保持良好心态等，以增强身体的抵抗力和免疫力。如果因为工作或其他原因不得不面临较大的压力和劳累，更要格外关注自己的身体状况，一旦出现心慌、胸闷、气短、乏力等不适症状，尤其是在感冒或腹泻等病毒感染后出现这些症状，应及时就医，进行相关检查，以便早期发现心肌炎等心脏疾病，避免病情进一步恶化。过度劳累是引发心肌炎的一个潜在危险因素，要时刻关注自己的健康，避免让身体长期处于过度劳累的状态。

2024-09-10 浏览 5

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