孕晚期血压高了怎么办

孕晚期血压高可通过调整生活方式、保持情绪稳定、定期产检、遵医嘱药物治疗、必要时提前终止妊娠。具体分析如下：

1.调整生活方式：

这包括保证充足的休息，每天睡眠应不少于8-10小时，休息时以左侧卧位为宜，这样能减轻子宫对下腔静脉的压迫，改善子宫胎盘的血液循环。饮食上要控制盐的摄入，每天盐摄入量不超过6克，减少脂肪摄入，增加优质蛋白质如鱼、禽、蛋、瘦肉等摄入，多吃新鲜蔬菜和水果，补充钙和钾。同时，要避免过度劳累和剧烈运动，但也不能完全不活动，可以进行适量的散步等轻度运动。

2.保持情绪稳定：

孕妇的情绪波动可能会导致血压进一步升高。孕妇应尽量避免紧张、焦虑、恐惧等不良情绪，可以通过听音乐、阅读轻松的书籍、与家人朋友聊天等方式来舒缓情绪。家人也要给予孕妇足够的关心和支持，为孕妇创造一个温馨、和谐的家庭环境。例如，丈夫可以多陪伴孕妇散步、分享生活中的趣事，让孕妇感受到关爱和温暖，从而保持良好的心理状态，有助于稳定血压。

3.定期产检：

孕妇应按照医生的建议增加产检的频率，通常可能需要每周甚至更频繁地进行产检。产检项目包括测量血压、尿蛋白检测、评估胎儿生长发育情况等。通过定期产检，医生能够及时发现血压的变化趋势、是否出现并发症以及胎儿的健康状况。例如，若发现尿蛋白增加，可能提示肾脏功能受到影响，有助于医生调整治疗方案，保障孕妇和胎儿的安全。

4.遵医嘱药物治疗：

如果孕晚期血压高通过生活方式调整不能有效控制血压，就需要遵医嘱进行药物治疗。医生会根据孕妇的具体血压水平、身体状况以及胎儿的情况来选择合适的降压药物。常用的降压药物有拉贝洛尔等，这些药物在有效降低血压的同时，对胎儿的影响相对较小。孕妇一定要严格按照医生规定的剂量和时间服用药物，不能自行增减药量或停药。在用药过程中，要密切关注自身的反应，如是否出现头晕、乏力等不适症状，如有异常应及时告知医生。

5.必要时提前终止妊娠：

在某些严重的情况下，如孕妇血压持续升高且难以控制，出现了严重的并发症如子痫前期重度、子痫，或者胎儿出现了严重的宫内窘迫等，可能需要提前终止妊娠。这是为了保障孕妇的生命安全以及避免胎儿发生更严重的不良后果。医生会综合评估孕妇和胎儿的情况，选择合适的终止妊娠的方式，如剖宫产等。在决定提前终止妊娠之前，医生会与孕妇及其家属充分沟通，告知相关的风险和可能出现的情况。

孕妇在孕晚期血压高时，要密切关注自身身体变化，如出现头痛、眼花、胸闷、恶心呕吐等症状应立即就医。同时，要严格遵循医生的建议，积极配合治疗，确保自身和胎儿的健康。