小儿慢性鼻炎的治疗方法包括保持鼻腔清洁、使用生理盐水冲洗、适当应用鼻用糖皮质激素、避免接触过敏原、加强体质锻炼。具体分析如下：
1.保持鼻腔清洁：鼻腔分泌物堆积可能加重炎症，定期清理鼻腔有助于减少刺激。可用棉签轻柔擦拭鼻孔周围，注意动作轻柔避免损伤鼻黏膜。清理后保持环境湿度适宜，防止鼻腔干燥。
2.使用生理盐水冲洗：生理盐水能稀释鼻腔分泌物，缓解鼻塞和炎症。每日1-2次冲洗，使用专用洗鼻器或滴鼻液，注意水温接近体温。长期使用无副作用，适合儿童日常护理。
3.适当应用鼻用糖皮质激素：鼻用糖皮质激素可有效减轻黏膜肿胀和炎症反应。需在医生指导下使用，选择儿童适用剂型，严格控制剂量和疗程。避免长期连续使用，防止局部不良反应。
4.避免接触过敏原：过敏原是慢性鼻炎常见诱因，减少接触粉尘、花粉、宠物毛发等可降低发作频率。保持室内通风清洁，定期更换床单被罩，必要时进行过敏原检测。
5.加强体质锻炼：适度运动能增强免疫力，减少呼吸道感染风险。选择户外活动如散步、游泳，注意保暖避免受凉。均衡饮食补充维生素，保证充足睡眠。
治疗过程中需密切观察症状变化，如出现持续鼻塞、流脓涕或发热应及时就医。避免自行滥用药物，尤其是抗生素和减充血剂。饮食宜清淡，少吃辛辣刺激食物。保持规律作息，减少情绪波动对病情的影响。
