中耳炎患者应及时就医确诊并按医嘱用药、保持耳部干燥清洁、避免用力擤鼻涕或耳部进水、适当热敷缓解疼痛、饮食清淡避免辛辣刺激。具体分析如下：
1.及时就医确诊并按医嘱用药：中耳炎需通过专业检查明确类型和程度，医生可能开具抗生素滴耳液或口服药物控制感染，擅自用药可能延误病情或加重症状。化脓性中耳炎需彻底清理分泌物后再用药，慢性中耳炎可能需长期治疗。
2.保持耳部干燥清洁：洗澡或洗头时用防水耳塞阻挡水流进入耳道，潮湿环境易滋生细菌。化脓性分泌物需用无菌棉签轻柔擦拭外耳道，避免深入掏挖。游泳或潜水需暂停，直至炎症完全消退。
3.避免用力擤鼻涕或耳部进水：擤鼻涕时需单侧交替轻压，同时张开嘴巴减少鼓室压力。感冒时鼻腔分泌物可能经咽鼓管逆行感染中耳，需及时处理鼻塞。乘坐飞机或潜水需谨慎，气压变化可能加重疼痛。
4.适当热敷缓解疼痛：用40℃左右温热毛巾敷于患耳，每次10-15分钟促进局部血液循环，减轻肿胀和闷胀感。避免高温烫伤或冷敷刺激。儿童哭闹时可尝试热敷安抚，但需警惕高热伴随的剧烈疼痛。
5.饮食清淡避免辛辣刺激：多摄入富含维生素的蔬果及易消化蛋白质，辣椒、酒精等可能加重黏膜充血。过敏体质者需回避海鲜等易致敏食物。饮水时小口慢咽，减少咽鼓管异常开放的风险。
中耳炎反复发作需排查鼻咽部病变，如腺样体肥大或鼻窦炎。治疗期间禁止自行穿刺鼓膜或使用偏方。幼儿表述不清时需观察抓耳、哭闹等行为，睡眠时垫高头部有助于减轻耳压。听力下降或持续耳鸣应复查鼓膜是否穿孔。
