胃不好能吃橙子和柚子吗

胃不好通常是不建议吃橙子和柚子的。

橙子和柚子当中含有大量的有机酸,胃不好的人食用以后,有可能对胃黏膜产生一定刺激作用,而且还可能刺激胃部分泌过多的胃酸,尤其是在空腹时食用,很可能引起消化不良。虽然这两种水果含有丰富的维生素和膳食纤维,但是对于胃不好的人还是要避免食用的,防止出现不适症状。

胃不好的人在饮食上需要注意积极调理,可以适当多吃苹果、香蕉、山药、百合等食物,平时也可以多吃小米粥、玉米糊等流质饮食来保护胃黏膜,而且要注意饮食规律和避免情绪紧张,这样才会有助于胃部的健康。

2022-06-10 浏览 5
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