柚子好消化吗对胃好吗

柚子适量食用好消化,过量食用不一定好消化。柚子是常见的水果,无药用功效,对胃没有好不好的说法。

柚子作为一种比较常见的水果,它不能够发挥同等于治疗胃部疾病药物的功效,所以对胃没有好不好的说法,但是其含有丰富的营养物质,尤其是维生素C,含量极为丰富,其次钙、钾离子含量也比较高。另外还含有橙皮苷、蛋白质、膳食纤维等,能够补充人体所需的营养价值,适量食用能够增加胃肠道蠕动,促进胃肠道食物分解与吸收。但柚子本身属凉性食物,过量食用不一定好消化,可能会增加胃酸分泌,导致胃黏膜损伤。

如果食用柚子后出现胃肠功能紊乱,甚至腹痛、恶心、呕吐的情况要及时到医院的相应科室就诊,完善检查规范治疗。

2022-12-09 浏览 32
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