女孩骨龄多大开始猛长

女孩的骨龄通常在10~13岁开始猛长,但是因为每个人的体质不同,因此在具体时间上不能完全保证,具体如下:

通常情况下,女孩在进入10岁之后,会进入快速生长期,在此期间,身体的各个器官和组织会逐渐生长发育,下丘脑-垂体-卵巢轴苏醒,会分泌出更多的雌激素。首先从乳房发育开始,然后在1~2年之后会进入猛长期,在此期间段,只要正常饮食,适当运动可以快速促进身高发育,同时还会有月经来潮,出现第二性征。通常在经过5年的时间,骨骼线就会慢慢闭合。

需要注意,由于每个人的体质不同,如果经常挑食,营养不良或者体质虚弱,就会导致骨龄发育比较缓慢。为了促进更好的生长发育,建议平时要养成良好的生活习惯和饮食规律,适当进行运动,多晒太阳。

2023-03-01 浏览 51
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