男人心虚的表现

男人气虚是指心之气血、阴阳不足引起的各种病症，一般可以表现为心痛易惊、心慌气短、健忘失眠、面色苍白无华、自汗肢麻等。

需要在专业医师的指导下，服用补心气口服液、生脉饮、枣仁安神胶囊、天王补心丸等药物予以调理。饮食上，需要多吃鱼类、红豆、莲子、龙眼等滋补心气的食物，忌食生冷、寒凉、油腻肥甘的食物。

平时要注意戒烟、限酒，避免受寒，劳逸结合不能太劳累。保持心情愉悦和轻松，避免抑郁或脾气暴躁。适当参加体育锻炼以增强体质，也可以有效缓解男人心虚的症状。

2021-12-08 浏览 342

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