肾结石右下腹痛可通过多喝水促进结石排出、服用止痛药物缓解症状、热敷减轻局部疼痛、适当运动帮助结石移动、及时就医进行专业治疗。具体分析如下：
1.多喝水促进结石排出：每日饮水量建议达到2000mL以上，增加尿液量有助于冲刷泌尿系统，推动结石向下移动。水分摄入不足可能导致尿液浓缩，加重结石对尿路的刺激。但需避免一次性大量饮水，应分次适量饮用。若伴有严重呕吐或肾功能异常，需在医生指导下调整饮水量。
2.服用止痛药物缓解症状：非甾体抗炎药或解痉药物可减轻肾结石引起的绞痛，但需严格遵医嘱使用，避免自行调整剂量。疼痛剧烈时可能需注射镇痛药物。长期服用止痛药可能掩盖病情，延误治疗时机，因此需结合其他措施。
3.热敷减轻局部疼痛：用温热毛巾或热水袋敷于右下腹，温度不宜过高，每次15-20分钟。热敷可放松局部肌肉，缓解输尿管痉挛，但皮肤敏感或存在感染时禁用。若疼痛持续加重或出现发热，需立即停止并就医。
4.适当运动帮助结石移动：轻度跳跃、慢跑或爬楼梯可能促进结石向下移动，但需避免剧烈运动导致结石嵌顿或损伤尿路。运动时应及时补充水分，若出现剧烈疼痛或血尿需立即停止。
5.及时就医进行专业治疗：若疼痛持续超过6小时、伴随发热或血尿，需尽快就诊。医生可能通过超声定位结石，并采取药物排石、体外碎石或手术等措施。延误治疗可能导致尿路梗阻或肾功能损害。
出现肾结石相关症状时，避免摄入高草酸、高盐食物，如菠菜、腌制食品。定期复查超声监测结石变化，必要时调整治疗方案。夜间突发疼痛可尝试调整体位，减少对患侧的压迫。
