怀孕食道灼烧感怎么办

怀孕食道灼烧感可以根据原因采取调整饮食结构、改变进食方式、调整体位等方式进行缓解。

1.调整饮食结构。怀孕食道灼烧感如果是甜食、口感偏酸的食物摄入过多造成，可以通过调整饮食结构，以口味清淡、无刺激的食物为主，同时增加饮水量或适量摄入偏碱性的食物，可稀释或中和胃酸，改善症状。

2.改变进食方式。早孕反应过于明显引起的怀孕食道灼烧感，可以通过改变进食方式，比如养成少量多次的进食习惯，避免过饥、过饱，可起到缓解症状的作用。

3.调整体位。通过保持直立位或休息睡眠时适当垫高头部，可以减轻胃内容物向上反流的力度，缓解怀孕食道烧灼感的情况。

2022-08-25 浏览 9

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