回奶胀奶了要注意什么

回奶胀奶了要注意个人卫生、乳房保健、饮食调理等问题。

1.个人卫生。要注意保持乳头清洁，最好不要经常接触有毒有害物质，或容易过敏的物质，以免导致不适症状出现。

2.乳房保健。平时要做好乳房保健工作，如果胀奶非常严重，出现明显疼痛，可以适当排出乳汁，缓解疼痛症状，以免诱发乳腺炎。但是如果疼痛情况并不明显，一般不必将乳汁排出，以免导致乳汁继续分泌。回奶过程中如果奶水回流较慢，可以在医生指导下使用炒麦芽或者维生素B6等药物治疗，能够达到较好的回奶效果。

3.饮食调理。平时需要做好饮食调理，保持清淡饮食，最好不要吃过于油腻的食物，回奶期间最好不要喝太多的汤汤水水。

2022-03-24 浏览 366

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