碳水化合物是糖吗

碳水化合物5.0g含糖量高吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

碳水化合物5.0g含糖量是否高是无法判断的，平时一定要控制好食用量。具体分析如下...

低碳水化合物减肥食谱

毕叶 副主任医师  山东省立医院

低碳水化合物减肥食谱是一种通过限制碳水化合物的摄入来帮助减轻体重的饮食计划。在低...

不吃碳水化合物能减肥吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

现在绝大多数年轻人都是以瘦为美，在我们身边也有很多想减肥的小伙伴们，她们会以各种...

高血糖人群如何选择碳水化合物的食物

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

高血糖人群可以选择像全谷物、杂豆类、低升糖指数水果之类的富含碳水化合物的食物。1...

什么食物含碳水化合物高

张修红 副主任医师  福建医科大学附属协和医院

通常谷物类、薯类、根茎类蔬菜、水果等食物含碳水化合物高。谷物类食物，如大米、小麦...

碳水化合物是糖吗

王少为 主任医师  北京医院

碳水化合物不完全是糖，但糖属于碳水化合物。碳水化合物是一大类有机化合物，包含了多...

不吃碳水化合物能减肥吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

不吃碳水化合物在短期内可能会使体重下降，从而达到减肥的效果，但这种减肥方式并不健...

碳水化合物代谢紊乱是糖尿病导致的吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

碳水化合物代谢紊乱并不完全是由糖尿病导致的，但糖尿病是引起碳水化合物代谢紊乱的重...

碳水化合物会导致肥胖吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

碳水化合物本身不一定会直接导致肥胖。碳水化合物是人体重要的能量来源之一，当摄入适...

血糖高的人是否要避开碳水化合物的食品

毕叶 副主任医师  山东省立医院

血糖高的人不一定要完全避开碳水化合物的食品。碳水化合物是人体重要的能量来源，对于...