手脚冰凉但是身上不冷，怎么回事？

身上感觉不到寒冷，但是手脚却很冰凉。有可能是保暖措施不够完善，也有可能是因为肾阳虚弱、受凉受风、受湿受寒导致的。气血不足也会导致手脚冰凉。

如果冬天保暖措施不够就会出现手脚冰凉的现象，这时候只要添加一些保暖的小物件就足够了，比如说带一双手套、包里携带暖贴以及鞋子里放鞋垫等等。

如果是气虚血虚、气血不足导致的手脚冰凉添加衣物是不起作用的，这时候要进行食疗或者药物治疗的方法，食疗就是多吃补血的食物，因为气血不足就会导致身体产生的热量不足，提供给手脚的能量减少，不足以维持正常的体温，所以手脚就会冰凉。

另外血管疾病也会导致手脚冰凉。

造成手脚冰凉的因素有很多，在治疗手脚冰凉时要明确病因。不过每天加强运动锻炼，晚上坚持热水泡脚是有用的。

2020-08-07 浏览 567

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