早上就觉得想吐是着凉了吗

黄玉红 主任医师 中国医科大学附属第一医院三级甲等消化内科

早上觉得想吐可能是着凉了，但也有其他多种原因。

着凉后，尤其是腹部着凉，可能会引起胃肠道的应激反应，导致胃部肌肉痉挛、蠕动异常，从而引发恶心、想吐的感觉。不过，除了着凉之外，还有很多因素会导致早上想吐。例如，前一晚饮食不当，吃了过多油腻、辛辣、刺激性食物或者暴饮暴食，可能会使胃肠负担过重，经过一夜消化后，早上出现想吐的症状。女性如果处于育龄期，早上想吐还可能是怀孕的早期反应。另外，一些疾病如咽炎，早上起床时咽部受到刺激，也容易产生恶心感；胃部疾病如胃炎、胃溃疡等，在早晨空腹状态下胃酸分泌相对较多，刺激胃黏膜也可能导致想吐。

如果早上觉得想吐，要注意一些事项。首先，不要急于进食大量食物，可以先喝少量温水，缓解一下胃部不适。如果怀疑是着凉，可以适当增添衣物，对腹部进行热敷。如果症状持续不缓解或者伴有其他症状，如腹痛、腹泻、发热等，应及时就医，以便明确病因进行针对性治疗。同时，要注意保持规律的作息和健康的饮食习惯，避免过度劳累和精神紧张，有助于维持胃肠功能的正常。

2024-11-22 浏览 12

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