轻微近视不戴眼镜会不会愈发严重

崔馨 副主任医师 中国人民解放军总医院三级甲等眼科

轻微近视不戴眼镜有可能会愈发严重。

对于轻微近视的人来说，如果不注意用眼习惯和用眼环境，长时间持续过度用眼，比如长时间近距离盯着电子屏幕、在昏暗的光线下看书或写字等，即使不戴眼镜，近视度数也可能逐渐加深。因为眼睛一直处于疲劳状态，得不到适当的放松和调节，会加重睫状肌的负担，从而导致眼球的前后径进一步变长，近视度数也就随之增加了。而且，在一些需要清晰视觉的情况下，比如看黑板、开车等，如果不戴眼镜，眼睛会努力去调节看清物体，这也会使眼睛更加疲劳，增加近视加重的风险。如果本身存在一些不良的用眼姿势，如躺着看书、走路看书等，也会对视力产生不良影响，使得近视更容易恶化。

所以，即使是轻微近视，也不能掉以轻心。要养成良好的用眼习惯，保持正确的用眼姿势，避免长时间近距离用眼，注意用眼环境的光线适宜。同时，定期进行眼部检查，及时了解视力的变化情况。如果发现近视有加重的趋势，应根据医生的建议选择合适的矫正方法，如佩戴合适的眼镜或采取其他矫正措施。不要认为轻微近视就可以放任不管，只有重视起来并采取积极有效的措施，才能更好地保护视力，避免近视度数不断加深。对于轻微近视不戴眼镜是否会愈发严重的问题，答案并不是绝对的，但确实存在加重的可能性，需要认真对待并做好预防和保护工作。

2024-09-25 浏览 6

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