子宫位于女性盆腔内,是女性生殖系统的重要器官。具体位置在腹部下方,介于膀胱和直肠之间,呈倒置的梨形,上端较宽称为宫底,下端较窄连接阴道。成年女性的子宫通常位于骨盆中央,前倾前屈位,宫底朝向腹前壁,宫颈朝向后下方。
子宫的位置会因个体差异、年龄、生育史及生理状态而有所变化。未生育女性的子宫多呈前倾前屈位,宫底位于耻骨联合上方;经产妇的子宫可能稍大且位置略有改变。妊娠期间,子宫随胎儿发育逐渐增大,宫底可上升至脐部甚至剑突下。绝经后女性因激素水平下降,子宫可能萎缩并稍向后倾。子宫周围有韧带固定,如阔韧带、圆韧带等,维持其稳定性,但过度牵拉或病理因素可能导致位置异常,如子宫脱垂或后倾。
日常生活中需注意保护盆腔健康,避免长期腹压增高如慢性咳嗽、便秘,以防子宫脱垂。定期妇科检查能及早发现子宫位置异常或病变。妊娠期需关注子宫增大是否与孕周相符,异常疼痛或出血应及时就医。运动时避免剧烈撞击下腹部,减少子宫损伤风险。若有盆腔疼痛、月经异常或排尿困难等症状,可能与子宫位置或疾病相关,需专业评估。
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