乙肝患者发现肝脏损伤应及时就医进行专业评估、严格遵医嘱进行抗病毒治疗、定期监测肝功能与病毒载量、调整生活方式避免加重肝脏负担、必要时配合保肝药物辅助治疗。具体分析如下：
1.及时就医进行专业评估：乙肝患者出现肝脏损伤需立即到专科医院就诊，通过血液检查、影像学等手段明确损伤程度。医生会根据转氨酶水平、肝脏弹性检测等结果制定个体化方案，避免盲目用药或延误治疗时机。
2.严格遵医嘱进行抗病毒治疗：抗病毒药物是控制乙肝病情发展的核心手段，需按时按量服用恩替卡韦等一线药物。不可自行停药或调整剂量，否则可能导致病毒耐药或病情反复，加重肝脏损伤。
3.定期监测肝功能与病毒载量：治疗期间每3-6个月复查肝功能、乙肝病毒DNA定量及甲胎蛋白等指标。动态监测能评估治疗效果，及时发现药物副作用或疾病进展，为调整方案提供依据。
4.调整生活方式避免加重肝脏负担：戒酒并避免高脂饮食，减少肝脏代谢压力。保持规律作息与适度运动，控制体重以防脂肪肝叠加损伤。避免滥用中药或保健品，防止药物性肝损害。
5.必要时配合保肝药物辅助治疗：在抗病毒基础上，若转氨酶显著升高可短期使用甘草酸制剂等保肝药，促进肝细胞修复。但需注意保肝药不能替代抗病毒治疗，需在医生指导下合理使用。
肝脏损伤的恢复需要长期管理，任何治疗调整均需与主治医生充分沟通。保持良好心态有助于病情稳定，避免过度焦虑影响治疗效果。
