吃什么零食不会发胖

吃什么零食不发胖还健康

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

大多数零食使用后，容易导致肥胖的发生，因为零食一般都是香甜的，香的食物一般胆固醇...

晚餐吃什么食物不会发胖

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

对于白天工作繁忙，没时间好好吃饭的人来说，晚餐成了补充营养的最重要的一餐。但是想...

偶尔吃一袋锅巴会发胖吗

张继舜 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

偶尔吃一袋锅巴一般不会发胖。锅巴是一种常见的零食，通常由大米、小米或其他谷物制成...

吃零食容易胖吗

曹雪霞 主任医师  首都医科大学宣武医院

爱吃零食的人很容易发胖。爱吃零食还要看爱吃哪些零食。如果喜欢吃干果，这类患者更容...

一个星期吃一次零食，会发胖吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

一个星期吃一次零食不一定会发胖。发胖与否取决于多种因素，而不仅是吃零食的频率。首...

吃苦荞片零食发胖吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

吃苦荞片零食一般不容易发胖。苦荞片是一种以苦荞为主要原料制作的零食。苦荞本身富含...

吃零食豌豆会发胖吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

吃零食豌豆是否发胖不能一概而论。如果适量食用，一般不会发胖，但如果过量食用则可能...

吃零食会不会发胖

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

吃零食有可能会发胖，但并非所有零食都会导致发胖。许多常见的零食都含有较高的热量、...

什么零食抗饿还不发胖

张继舜 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

坚果类、酸奶、水果干、全麦饼干、蛋白棒抗饿还不发胖。具体分析如下：1.坚果类：坚...

 戒烟会不会使人发胖

曹雪霞 主任医师  首都医科大学宣武医院

戒烟是不会使人发胖的。吸烟对人体的危害很大，所以无论是有基础疾病或者是健康人群都...