巨细胞病毒感染在某些情况下是可以自愈的，尤其是在免疫系统功能正常的个体中。大多数健康成年人在感染后能够有效控制病毒，通常不会出现严重的症状或长期的健康问题。对于免疫系统较弱的人群，如艾滋病患者、器官移植者或正在接受化疗的患者，感染可能会导致更严重的后果，甚至危及生命。
巨细胞病毒是一种常见的病毒，许多人在一生中可能会接触到它。感染后，部分个体可能会经历轻微的流感样症状，或完全没有任何症状。在健康的个体中，病毒通常会在几周内被免疫系统清除，或者转变为潜伏状态，长期存在于体内而不引发症状。尽管如此，潜伏的病毒在某些情况下可能会重新激活，尤其是在免疫力下降时。保持良好的生活习惯、均衡饮食和适度锻炼，有助于增强免疫系统，从而降低病毒重新激活的风险。
在面对巨细胞病毒感染时，注意事项不可忽视。首先，定期进行健康检查，尤其是对于已知免疫系统较弱的人群，及时发现潜在的感染迹象至关重要。其次，保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手和避免与感染者密切接触，可以有效减少感染的风险。了解巨细胞病毒的传播途径也很重要，病毒主要通过体液传播，包括唾液、尿液和血液等，因此在与他人共享饮食或个人物品时需谨慎。若出现持续的发热、乏力、肌肉疼痛等症状，应及时就医，进行必要的检测和治疗，以确保健康安全。虽然巨细胞病毒在许多情况下可以自愈，但保持警惕和采取预防措施仍然是非常重要的。
