手腕韧带损伤一般多久能好

手腕韧带损伤一般4~6周能好，具体的恢复时间需要根据患者的病情严重程度决定。

如果手腕韧带不小心拉伤，会产生明显的疼痛感，如果患者的抵抗力比较强，并且拉伤的程度比较轻，通常恢复时间就会比较快，一般4周左右能好，如果患者抵抗力较差，韧带损伤程度比较严重，一般6周左右能好，患者应积极配合医生治疗。

如果局部出现明显疼痛感，可以在医生的指导下应用药物改善，比如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、吲哚美辛胶囊等。如果局部出现肿胀，也可以使用冷敷袋敷于患处，促进血管收缩，缓解肿胀。同时还需要适当参加康复锻炼，有助于恢复手腕关节的稳定性和功能，增加肌肉的力量。

平时饮食上也需要吃含钙元素丰富的食物，比如鸡蛋、大虾、瘦肉等，有助于骨骼发育，不建议进食油腻以及辛辣食物，比如油条、辣椒、麻辣火锅等，会增加局部负担，影响恢复。

2023-11-01 浏览 29

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