肠易激综合征不吃药物可以自愈吗

黄玉红 主任医师 中国医科大学附属第一医院三级甲等消化内科

肠易激综合征有自愈的可能。

肠易激综合征是一种功能性肠道疾病，其症状的产生与多种因素有关，如精神心理因素、饮食因素等。在一些情况下，如果能及时调整生活方式和饮食习惯，是可能自愈的。例如，当患者是因为近期压力过大、情绪过度紧张或者饮食不规律、食用过多刺激性食物而引发肠易激综合征时，通过减轻压力、调节情绪、规律饮食、避免刺激性食物等措施，肠道功能有可能逐渐恢复正常。像有些人在工作压力大的时候会出现腹痛、腹泻等肠易激综合征的症状，当休假放松一段时间后，症状可能就会自行消失。

在应对肠易激综合征时也有一些需要注意的地方。首先，虽然可能自愈，但如果症状持续不缓解或者加重，应该及时就医，因为可能存在其他肠道疾病被误诊为肠易激综合征的情况。其次，在调整生活方式和饮食时，要保持耐心，因为肠道功能的恢复可能需要一定的时间。不能因为短期内没有看到效果就放弃健康的生活方式。而且，即使症状有所缓解，也要注意维持良好的生活和饮食习惯，防止症状再次出现。同时，要注意观察自己的症状变化，如排便习惯、腹痛的频率和程度等，以便及时发现问题并采取相应的措施。

2024-11-19 浏览 3

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