清热去火的水果

清热去火的水果一般有梨、西瓜、苹果、香蕉、猕猴桃等,避免过多食用。

1.梨。

能够起到润燥、生津、清热、化痰的功效,对肺燥咳嗽、热病津伤烦渴、消渴等病症,可以起到良好的治疗效果。

2.西瓜。

是比较常见的水果,具有清热利尿、解暑生津的功效,在天气炎热的时候食用,可以治疗暑热烦渴引起的不适症状,还可以清热去火。

3.苹果。

具有益胃、生律、除烦、醒酒的功效,可以改善上火引起的津少口渴,食用后可以起到清热去火的作用。

4.香蕉。

食用后可以起到清热、润肺、滑肠、解毒的功效,可以用于治疗热病烦渴、肺燥咳嗽、便秘、痔疮等。

5.猕猴桃。

属于猕猴桃的果实,是一种中药材,此药物味酸、甘,性寒,入胃、肝经,可以起到解热、止咳、健胃、通淋的功效,食用后可以改善上火引起的症状,达到清热去火的效果。

在吃的时候应注意摄入量,避免一次性吃得过多,以免引起消化不良。

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2023-12-04 浏览 23
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