做俯卧撑和仰卧起坐能减肥吗

做俯卧撑的好处有哪些

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

俯卧撑是一种很常见的锻炼方式，很多健身人士在锻炼身体的时候都会做一些俯卧撑来强化...

俯卧撑每天多少个减肥

张修红 副主任医师  福建医科大学附属协和医院

每天做50至100个俯卧撑对减肥有一定帮助。俯卧撑是一种常见且有效的健身运动，对...

天天做俯卧撑能减肥吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

天天做俯卧撑在一定程度上能帮助减肥。做俯卧撑是一种有效的运动方式，虽然主要锻炼的...

肘内翻能做俯卧撑吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

肘内翻患者能否做俯卧撑需要根据具体情况来判断。如果肘内翻程度较轻，且肘关节功能基...

做俯卧撑可以练腹肌吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

做俯卧撑可以在一定程度上锻炼到腹肌。俯卧撑主要锻炼的是上肢和胸肌，但在做俯卧撑的...

精索静脉曲张患者可以做仰卧起坐吗

李明 副主任医师  中国医科大学附属盛京医院

精索静脉曲张患者可以适度做仰卧起坐。精索静脉曲张是一种常见的男性疾病，主要由于精...

做仰卧起坐能减肥吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

做仰卧起坐可以减肥。仰卧起坐是一种常见的健身运动，对于减肥有一定的帮助。当进行仰...

肩周炎能做俯卧撑吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

肩周炎患者能否做俯卧撑不能一概而论。在肩周炎的急性发作期，肩部疼痛剧烈、活动明显...

有颈椎病能做俯卧撑吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

有颈椎病是否能做俯卧撑，不能一概而论。如果颈椎病病情较轻，处于稳定期，且在做俯卧...

精索静脉曲张可以做俯卧撑和仰卧起坐吗

李明 副主任医师  中国医科大学附属盛京医院

精索静脉曲张患者是否可以做俯卧撑和仰卧起坐需要根据具体情况而定。一般来说，轻度精...