预防艾滋病需做到避免高危性行为、使用安全套、拒绝共用注射器、及时检测和治疗、避免母婴传播。具体分析如下：
1.避免高危性行为：高危性行为指无保护措施的性接触或多性伴侣行为。艾滋病病毒通过体液传播，减少性伴侣数量并保持固定伴侣可降低感染风险。避免与未知健康状况者发生关系，尤其需警惕无防护措施的行为。
2.使用安全套：正确使用安全套是阻断病毒传播的有效手段。安全套能物理隔离体液交换，大幅降低感染概率。每次性行为都应全程使用，确保质量合格且未过期。
3.拒绝共用注射器：血液传播是艾滋病主要途径之一。注射吸毒者共用针具极易导致病毒扩散。使用一次性注射器或严格消毒器械可避免交叉感染。
4.及时检测和治疗：定期检测有助于早期发现感染。感染者尽早接受抗病毒治疗可抑制病毒复制，减少传染性。医疗机构提供保密检测服务，高危行为后应及时筛查。
5.避免母婴传播：感染病毒的孕妇可能通过分娩或哺乳传染给胎儿。孕期规范用药、选择剖宫产及避免母乳喂养可显著降低传播风险。
预防艾滋病需结合科学方法与健康意识，避免侥幸心理。日常接触不会传播病毒，但高危行为后应主动检测。医疗机构和社区提供的宣教资源可帮助了解更多防护知识。
