预防艾滋病需要保持安全性行为、避免共用注射器、确保血液制品安全、及时进行暴露后预防、定期接受检测。具体分析如下：
1.保持安全性行为：正确使用安全套是预防艾滋病传播的有效方式。安全套能阻隔体液交换，降低感染风险。避免多性伴或与感染状况不明的伴侣发生关系，可进一步减少暴露机会。高危性行为后应及时咨询专业机构，必要时采取补救措施。
2.避免共用注射器：注射吸毒时共用针具是艾滋病传播的重要途径。使用一次性无菌注射器或严格消毒的器械能完全阻断病毒传播。戒毒或寻求替代治疗是更根本的解决方式，医疗机构提供相关支持服务。
3.确保血液制品安全：输血或使用血液制品前必须确认经过正规检测。非法采供血或来源不明的血液制品存在极高风险。医疗机构需严格执行筛查流程，个人应避免非必要输血。
4.及时进行暴露后预防：发生高危暴露后72小时内服用阻断药物可大幅降低感染概率。暴露包括针刺伤、性侵等意外情况。需尽快前往指定机构评估并启动28天服药疗程，延误将影响效果。
5.定期接受检测：高危人群应每3-6个月检测一次，普通人群根据实际情况安排。早期发现感染能及时治疗并防止传播。检测结果保密，阳性者需配合后续管理和用药。
预防过程中需注意，病毒在外界环境中存活时间极短，日常接触如握手、共餐不会传播。母婴阻断技术已成熟，感染者通过规范治疗可生育健康后代。心理支持与社会包容同样重要，歧视可能加剧疫情隐匿传播。
