怀孕期血糖的正常范围是空腹血糖应低于5.1mmol/L,餐后1小时血糖低于10.0mmol/L,餐后2小时血糖低于8.5mmol/L。这些数值适用于妊娠期糖尿病的筛查和诊断,若超出范围需进一步评估和管理。孕期血糖控制对母婴健康至关重要,合理的监测有助于降低并发症风险。
孕期血糖水平受激素变化影响,胎盘分泌的激素可能降低胰岛素敏感性,导致血糖升高。妊娠24-28周通常进行口服葡萄糖耐量试验OGTT,空腹、服糖后1小时和2小时的血糖值均需达标。若任意一项超标,可诊断为妊娠期糖尿病。未及时控制的血糖可能增加巨大儿、早产或新生儿低血糖等风险。孕妇需通过饮食调整、适量运动和必要时胰岛素治疗维持血糖稳定,避免高糖高脂饮食,选择全谷物、蔬菜和优质蛋白。
注意事项包括定期监测血糖,尤其有糖尿病家族史或超重的孕妇更需警惕。出现多饮、多尿或乏力等症状时应及时就医。血糖仪需校准,检测前避免剧烈运动或情绪波动。医疗团队会根据个体情况制定方案,确保母婴安全。产后6-12周需复查血糖,部分妊娠期糖尿病产妇未来患2型糖尿病风险较高,长期健康管理不可忽视。
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