小儿慢性咽喉炎的治疗方法有保持咽喉湿润、避免刺激性食物、合理使用药物、增强体质、定期复查。具体分析如下：
1.保持咽喉湿润：适当增加水分摄入有助于缓解咽喉干燥不适，可使用加湿器维持室内湿度，减少咽喉黏膜刺激。温盐水漱口能减轻炎症，促进黏膜修复，每日2-3次为宜。避免长时间用嗓过度，防止咽喉进一步损伤。
2.避免刺激性食物：辛辣、油腻、过冷或过热的食物可能加重咽喉炎症，需调整饮食结构。多摄入清淡易消化的食物，如粥类、蔬菜汤等，减少咽喉负担。避免含糖饮料和零食，防止痰液分泌增多。
3.合理使用药物：在医生指导下使用清热解毒的中成药或局部喷雾剂，缓解咽喉肿痛。抗生素需严格遵医嘱，不可自行滥用。雾化治疗可帮助药物直达病灶，减轻黏膜充血和水肿。
4.增强体质：规律作息和适度运动有助于提高免疫力，减少反复感染。均衡营养摄入，补充维生素和微量元素，支持咽喉黏膜修复。避免受凉和过度疲劳，防止病情反复。
5.定期复查：慢性咽喉炎需长期观察，定期就医评估治疗效果。根据症状变化调整治疗方案，避免病情迁延。及时排查其他潜在疾病，确保针对性干预。
治疗过程中需严格遵循医嘱，不可自行增减药物剂量。观察症状变化，若出现发热或呼吸困难等异常情况应立即就医。保持环境清洁，减少粉尘和烟雾接触。避免交叉感染，注意个人卫生习惯。
