宝宝积食可以适量喝山楂水。
建议用量：约100ml/天。
山楂水里面含有比较多的酸性物质、膳食纤维等，适当喝山楂水，可以促进胃肠蠕动，也可以达到消食的目的，对治疗疾病有帮助。另外，山楂水里面含有有机酸、维生素C、维生素B等，可以促进胃中消化酶的分泌，在一定程度上还可以辅助改善积食，有助于身体恢复。
山楂水可以在餐后半小时左右喝，不建议一次性喝过多。山楂水不建议与其他酸性食物同吃，比如百香果、猕猴桃、橙子等，否则可能会诱发反酸水的症状。反流性食管炎、反流性胃炎患者等，不建议饮用。
在日常生活中，家长要注意宝宝的喂养，养成少食多餐的习惯。还要尽量吃比较容易消化的食物，比如小米粥、大米粥、山药粥等。如果症状比较严重，需要谨遵医嘱进行治疗。
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黄东生
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