山楂水喝几天就不积食了

山楂，学名山楂，别称“山里红”“山里果”“红果”等等。山楂有极高的营养价值以及医用价值。山楂树上，山楂果实，为鲜红色，味道酸甜，有的酸，有的甜。糖葫芦里面的水果就是山楂，还可以切片晒干之后泡茶喝，可以做山楂酒，还可以山楂和冰糖在一起熬制成促进消化的山楂水，以及许多山楂的吃法。好东西，但是也有问题，就比如山楂水喝几天就不积食了?

这个没有确定的说法，喝山楂水对积食确实有很大的帮助，但是不能确定山楂水喝多久能治好积食，这个是需要一天天的观察的，而且每天只能喝一点，一天不能喝太多，这个过程是漫长的，并不是一朝两日能够治疗成功的。而且也要看你积食的症状是否严重，个人体质有差异，因此不能绝对的说山楂水喝到第几天就会不积食了。

但可以肯定的是，如果三天之内，积食没有一点好转的迹象，就必须去医院就医了。

平时容易出现积食现象的人群应该在生活中进行调理，比如吃饭要有节制，要有规律，不能因为好吃就一次性吃太多，不好吃就一口也不碰，这种情况是不好的，应该有规律的饮食，才能够慢慢的调理肠胃，让肠胃功能比较强健，才不会经常出现积食的现象。而且平时也应该多做一些运动，促进身体消化，增强身体的免疫力，提高新陈代谢的能力，对积食体质也是有很好的缓解作用的。