流产后通常会在4-6周内恢复例假，但具体时间因人而异，受身体状况、流产方式及恢复情况影响。自然流产与人工流产后的月经恢复周期相近，多数人在术后一个月左右迎来首次月经。若超过8周仍未恢复，建议及时就医检查。
流产后的月经恢复与子宫内膜修复密切相关。妊娠期间，子宫内膜增厚为胚胎着床做准备，流产会导致内膜脱落，需要时间重新生长。自然流产后，身体可能更快调整激素水平，而手术流产可能因器械操作对内膜造成轻微损伤，恢复稍慢。激素水平的变化直接影响卵巢功能重启，进而决定月经周期。哺乳、压力、营养状况等因素也可能延迟恢复。初次月经可能出现量多、痛经或周期不规律，通常2-3个月后逐渐恢复正常。
流产后需密切观察身体变化。术后出血通常持续1-2周，若出血超过14天或伴随发热、剧烈腹痛，可能存在感染或残留组织，需立即就医。避免过早同房，至少等待2周以上，防止细菌上行感染。饮食上多补充蛋白质、铁元素，促进气血恢复。过度劳累或情绪压力可能干扰内分泌，延长恢复时间。避孕措施需及时重启，流产后2周内可能恢复排卵，未采取保护措施可能导致再次妊娠。定期复查超声或HCG水平，确认子宫恢复情况。如有长期闭经、月经量异常减少，需排查宫腔粘连或卵巢功能异常。
