《诺如病毒跟流感》
诺如病毒和流感是两种不同的疾病。诺如病毒主要引起胃肠道感染,而流感是由流感病毒引起的呼吸道传染病。
诺如病毒感染后,常见症状为恶心、呕吐、腹泻、腹痛等,有时还伴有发热、头痛、肌肉酸痛等。它具有很强的传染性,主要通过粪-口途径传播,例如食用被污染的食物或水源,接触被污染的物体表面后再经手到口等都可能感染。而流感主要侵袭呼吸道,症状包括高热、咳嗽、咽痛、流涕、肌肉疼痛、乏力等。流感病毒可通过飞沫传播,在人群密集且通风不良的场所容易快速传播。诺如病毒感染后的病程相对较短,一般2-3天可自愈;流感的病程通常在1-2周左右,严重的可能引发并发症,如肺炎等。
在预防方面,对于诺如病毒,要注意饮食卫生,不吃生冷食物,勤洗手,尤其是在饭前便后。对呕吐物和排泄物要及时清理消毒,避免病毒传播扩散。对于流感,在流感高发季节,尽量避免前往人员密集场所,如必须前往可佩戴口罩。每年接种流感疫苗是有效的预防手段。日常生活中也要注意保持室内空气流通,加强锻炼,增强自身免疫力。无论是诺如病毒还是流感,一旦出现疑似症状,都应及时就医,避免病情加重。
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