嗜睡颈椎病症状包括颈部僵硬疼痛、头晕目眩、上肢麻木无力、注意力不集中、睡眠质量下降。具体分析如下：
1.颈部僵硬疼痛：颈椎病变导致局部肌肉紧张或神经受压，引发持续性酸痛或钝痛，活动时可能加重。长时间保持固定姿势后症状更明显，伴随转动受限，部分患者出现肩背部放射痛。
2.头晕目眩：椎动脉受压或交感神经受刺激，引起脑供血不足，表现为突发性眩晕，尤其在转头或起床时发作。可能伴随耳鸣、恶心，严重时影响站立平衡。
3.上肢麻木无力：神经根受压造成手臂至手指的传导异常，出现针刺感、蚁行感或肌肉乏力。症状常从一侧开始，夜间或劳累后加剧，抓握物体时易脱落。
4.注意力不集中：慢性脑缺氧或疼痛干扰导致认知功能下降，表现为记忆力减退、思维迟缓。部分患者因长期不适产生焦虑，进一步加重精神涣散。
5.睡眠质量下降：颈椎结构异常影响睡眠姿势，疼痛或麻木导致频繁觉醒。部分患者因白天嗜睡而夜间失眠，形成恶性循环。
出现上述症状需及时就医，避免自行按摩或剧烈运动。日常保持正确坐姿，睡眠时选择合适高度的枕头。饮食宜清淡，适度活动颈部肌肉。定期复查以评估病情进展，必要时配合专业康复训练。
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王宇鸣
副主任医师 中日友好医院
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