酒后喝什么汤解酒养胃

酒后通常喝山药排骨汤、小米绿豆汤、鸡蛋花汤等，可以解酒养胃。

1.山药排骨汤。山药具有健脾养胃的功效，排骨属于蛋白质含量较高的肉类，做成山药排骨汤后可以起到提高肠胃功能和免疫力的作用，所以酒后喝山药排骨汤能够起到解酒养胃的功效。

2.小米绿豆汤。酒后喝小米绿豆汤可以解酒养胃，因为小米绿豆汤能够提高代谢循环、促进酒精排出体外，同时小米和绿豆中所含的淀粉可以附着于胃黏膜上，保护胃黏膜。

3.鸡蛋花汤。鸡蛋花汤中的鸡蛋为蛋花状，比较容易消化，面粉属于碳水化合物，具有滋养脾胃的作用。喝鸡蛋花汤不但可以补充营养，也不会导致肠胃消化负担过重，还可以增加水分摄入量，所以酒后喝鸡蛋花汤可以解酒养胃。

2022-08-26 浏览 36

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