咳嗽老不好一招见效

郭兮恒 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等呼吸内科

咳嗽老不好是一件很折磨人的事情，但有一个小妙招或许能一招见效，那就是喝蜂蜜。

蜂蜜有润肺止咳的功效。从中医的角度来看，蜂蜜味甘，性平，归脾、肺、大肠经，能够补中润燥、止痛、解毒。当咳嗽老不好时，尤其是那种干咳或者是燥咳，蜂蜜可以滋润肺部，减轻咽喉和气道的不适感。直接口服一勺蜂蜜，让蜂蜜慢慢滑过咽喉，可以在咽喉部形成一层保护膜，这层保护膜有助于缓解咳嗽时的刺激感。也可以将蜂蜜兑入温开水中饮用，这样既补充了水分，又能发挥蜂蜜的止咳作用。而且蜂蜜的这种止咳效果对于儿童和成人都适用。

蜂蜜还有一定的抗菌消炎作用。咳嗽老不好可能是因为呼吸道存在轻微的炎症，蜂蜜中的一些成分能够抑制细菌的生长繁殖，减轻炎症反应，从而从根源上缓解咳嗽症状。不过，如果咳嗽是由于严重的疾病如肺炎、肺结核等引起的，喝蜂蜜只能起到辅助缓解的作用，还是需要及时就医，进行针对性的治疗。同时，一岁以下的婴儿不适合食用蜂蜜，因为可能会有肉毒杆菌中毒的风险。在咳嗽老不好的情况下，不妨试试蜂蜜这种天然又有效的方法。

2024-11-12 浏览 1

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