怀孕七个月时处于28周左右。医学上通常将整个孕期分为40周，以周数计算更为精确。七个月对应的是孕中期向孕晚期过渡的阶段，此时胎儿发育速度加快，孕妇身体变化明显。
从孕周计算来看，每月按4周估算，七个月即28周。但实际月份与周数并非完全对应，因为不同月份的天数存在差异。临床产检以周为单位，28周标志着进入妊娠第三阶段。此时胎儿体重约1千克，身长接近35厘米，各器官进一步成熟。孕妇可能感受到更频繁的胎动，子宫底高度达到脐上三指左右。部分妊娠反应如腰酸、尿频可能加重，但早孕不适通常已缓解。
此阶段需重点关注胎动规律性，每日固定时间记录胎动次数。饮食应增加优质蛋白和铁质摄入，预防妊娠贫血。避免长时间站立或剧烈运动，睡眠优先选择左侧卧位以改善胎盘供血。定期进行血压监测和尿常规检查，排除妊娠高血压风险。出现异常宫缩、阴道流血或液体渗出需立即就医。超声检查在此阶段可评估胎儿生长指标和羊水量，必要时需进行血糖筛查。保持适度活动有助于分娩准备，但需避免提重物或过度疲劳。心理调适同样重要，可通过产前课程学习分娩知识。
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