来月经可以吃苹果吗

月经期间可以吃苹果,但不要吃从冰箱拿出来的太凉的就可以。苹果对身体有很多好处,苹果可以消除口腔内的异味,去除口臭。还可以预防蛀牙,抑制黑色素以及酵素产生,抑制血压升高,预防高血压的发生,还具有一定的抗过敏作用。

而且苹果中还含有一种果胶,是一种水溶性的食物纤维,可以减少肠道内不良细菌的数量。帮助有益细菌繁殖,从而改善人体内肠道菌群的状况,起到瘦身排毒的作用。

另外,苹果还含有丰富的维生素C,可以帮助消除皮肤色斑,增加血红素。

展开全文
2021-12-27 浏览 433
相关文章

来月经能不能吃苹果

崔颖 主任医师  北京医院

来月经期间可以吃苹果。苹果富含维生素、矿物质和膳食纤维,适量食用对身体有益,不会...

来月经可以吃苹果吗

王少为 主任医师  北京医院

来月经期间可以吃苹果。苹果富含维生素、矿物质和膳食纤维,适量食用有助于补充营养,...

坐月子可以吃苹果吗

刘艳美 副主任医师  钦州市妇幼保健院

对于坐月子的女性来说,她们有什么东西是不能吃的,因为她们刚生完宝宝,身体还处于虚...

月经期可以吃苹果吗

杨永彬 副主任医师  上海市第一人民医院

月经期可以吃苹果。苹果是一种营养丰富的水果,含有维生素、矿物质和膳食纤维,对身体...

月经期间可以吃苹果

王少为 主任医师  北京医院

通常月经期间可以吃苹果。苹果是一种非常常见且营养丰富的水果,在月经期间适量食用苹...

月经期可以吃苹果吗

王少为 主任医师  北京医院

月经期可以吃苹果。在月经期间,女性是可以适量食用苹果的。苹果是一种常见的水果,富...

来月经可以吃苹果吗

王少为 主任医师  北京医院

来月经可以吃苹果。在月经期间,女性是可以适量食用苹果的。苹果是一种常见且营养丰富...

来月经可不可以吃苹果

赵晓东 主任医师  北京医院

来月经一般可以吃苹果。苹果是日常生活中比较常见的一种水果,其中矿物质、维生素、膳...

减肥期间吃苹果可以吗?

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

提起减肥,我们就会想到跑步、做运动、吃减肥餐等减肥的方法。对于减肥的人来说,减肥...

月经期间可以吃苹果吗?

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

我们都知道,女性在来月经的期间要特别注意饮食,有很多忌口,比如说不能吃冷的食物,...

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2025, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据

在线预诊
免费咨询