经常腹泻可能是多种疾病的表现,其中最常见的是肠道疾病,如肠易激综合征、炎症性肠病包括溃疡性结肠炎和克罗恩病、肠道感染例如慢性细菌感染、寄生虫感染等,一些全身性疾病也可能导致,像甲状腺功能亢进等。
肠易激综合征是一种功能性肠道疾病,患者肠道较为敏感,在受到精神压力、饮食变化等因素刺激时,容易出现腹泻症状,可能还伴有腹痛、腹胀等情况。炎症性肠病则是肠道的慢性炎症,溃疡性结肠炎主要累及直肠和结肠黏膜,导致黏膜反复溃疡、出血、腹泻;克罗恩病可累及全消化道,肠道出现节段性病变,引起腹痛、腹泻、体重下降等症状。肠道感染如果没有彻底治愈,转为慢性感染,就会经常引发腹泻。甲状腺功能亢进时,身体代谢加快,胃肠蠕动也加快,从而导致腹泻,同时可能伴有多汗、心慌、消瘦等症状。
经常腹泻的人需要注意一些事项。在饮食方面,要避免食用生冷、油腻、辛辣和刺激性食物,这些食物可能会进一步刺激肠道,加重腹泻症状。要注意饮食卫生,防止病从口入,避免肠道感染加重或反复。同时,要注意腹部保暖,寒冷刺激也可能诱发腹泻。如果腹泻持续不缓解或者伴有发热、脓血便、体重明显下降等症状,应及时就医,进行相关检查,如粪便常规、肠镜等,以明确病因并进行针对性治疗。