无花果的功效与禁忌如下:
功效:
1.增强免疫力:无花果中富含人体必需的氨基酸、矿物质和维生素,能够提高人体免疫功能,促进健康。
2.促进消化:无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶等,能够促进食物消化,对于消化不良的患者有一定的辅助效果。
3.降血压:无花果中含有钾元素,能够促进钠的排出,从而起到降低血压的作用。同时无花果中的某些成分也可以抑制脂肪吸收,从而降低血脂。
4.抗炎:无花果的提取物对多种真菌有一定的抑制作用,可以治疗口腔溃疡、咽喉肿痛等症状。
禁忌:
1.过敏体质慎用:无花果中含有致敏物质,易引起过敏反应。
2.不宜过量食用:无花果中含有较多的糖分,过量食用容易引起血糖升高。
3.胃肠湿热蕴积者慎用:无花果性滑利,对于胃肠湿热蕴积者使用可能会加重病情。
4.不宜与碱性食物同食:无花果中含有丰富的维生素C,酸性物质与碱性食物同食会分解,影响营养价值。
无花果是一种营养丰富、具有多种功效的水果,但也需要注意食用时的禁忌,避免不良反应的发生。
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