肌肉紧张是什么原因

肌肉紧张可能和肌肉疲劳、肌肉拉伤、受凉、存在疾病等原因有关。

1.肌肉疲劳。如果患者的运动量比较大或者是存在久坐、久站等情况，都容易导致肌肉变得比较疲劳，这个时候患者就会出现肌肉紧张的情况，并且还可能会伴有肌肉的酸痛感，患者可以通过适当拉伸进行缓解。

2.肌肉拉伤。当患者因为动作不当、运动前未热身、用力过猛等而出现了肌肉拉伤的情况时，患者也会存在肌肉紧张的现象，并且还会产生较为剧烈疼痛感，甚至还可在拉伤部位发现红肿现象，需及时进行处理。

3.受凉。当患者因为穿的衣物过少或者是睡觉时未盖好被子而导致身体受凉时，就会影响到身体的血液循环，进而就会导致受凉部位的肌肉紧张，通常在热敷后就能够缓解。

4.存在疾病。当患者存在颈椎病、关节炎、腰椎间盘突出等疾病的时候，患者也可出现局部或者是全身肌肉紧张的情况。

2022-08-04 浏览 19

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