腰间盘突出是不能受凉的,引起这种情况受凉以后会造成受压的神经根水肿,会加重下肢疼痛、麻木的现象。
轻度的腰间盘突出患者需要卧床休息,口服消肿止痛、营养神经的药物,或使用药物进行骶管注射,帮助减轻水肿。腰部可以进行热敷、理疗、红外线照射,或按摩等物理治疗。
在日常生活中不要做剧烈运动和重体力劳动,建议做腰肌功能锻炼,比如平板支撑、小燕飞等,可以增加腰椎的稳定性。
如果保守治疗无效,腰间盘突出反复发作,则会影响生活。应根据病情选择椎间盘镜微创治疗,或者采用传统手术。
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