坐飞机耳朵不舒服是由于气压变化导致耳膜内外压力不平衡、耳咽管功能暂时受阻、鼻塞或过敏加重耳部不适、飞行中吞咽动作减少影响耳压调节、长时间处于干燥机舱环境引起耳部黏膜干燥。具体分析如下：
1.气压变化导致耳膜内外压力不平衡：飞机升降时外部气压快速改变，耳膜内侧压力无法同步调整，产生压迫感或疼痛。耳咽管若未能及时开放平衡压力，可能引发短暂听力下降或耳鸣。
2.耳咽管功能暂时受阻：耳咽管连接中耳与鼻腔，负责调节压力。感冒或鼻窦炎时黏膜肿胀可能堵塞管道，飞行中更难平衡耳压，加剧不适感。婴幼儿耳咽管较窄，更易出现此类问题。
3.鼻塞或过敏加重耳部不适：鼻腔充血会间接影响耳咽管通畅性。花粉症或呼吸道感染时，黏液增多进一步阻碍压力调节，甚至引发中耳积液。
4.飞行中吞咽动作减少影响耳压调节：清醒时吞咽或打哈欠能自然开放耳咽管。睡眠中缺乏这些动作，气压变化时耳部不适更明显。咀嚼口香糖或频繁喝水可主动缓解。
5.长时间处于干燥机舱环境引起耳部黏膜干燥：机舱湿度低可能导致耳道黏膜脱水，增加敏感度。干燥环境下耳屎变硬也可能堵塞耳道，间接引发胀痛。
飞行前避免过度疲劳，有严重鼻塞时可咨询医生使用减充血剂。升降阶段保持清醒并主动做吞咽动作，婴幼儿可喂食或使用奶瓶促进耳压平衡。佩戴降噪耳机时音量不宜过大，以免忽视耳部不适信号。若疼痛持续超过一天或伴随听力障碍，需及时就医排查其他耳科疾病。
